Ich liebe das Beobachten, es ist der erste von vier Schritten wenn wir mit der GfK arbeiten. Du kennst das: Dein Mann hat irgendetwas was du ihm als Aufgabe gegeben hast (darüber sprechen wir ein andermal) nicht gemacht (ist er vielleicht ein Manifestor im HD).
Dann kommt von dir als Kommunikation: "Boa, kannst du nicht einmal das machen was ich dir gesagt habe?! Ist das wirklich so verdammt schwer?!"
Vielleicht kennst du das von dir, wenn er so mit dir redet oder deine Eltern sowas gesagt haben, es führt nicht dazu, dass du dich verstanden fühlst. Denn es gab mit Sicherheit einen Grund.
Wenn meine Mama das gesagt hat, hab ich mich klein gefühlt und schuldig, nicht verstanden. Da war dann eine große Hemmschwelle dann überhaupt etwas zu machen oder ich bin richtig krass ins Rechtfertigen gekommen.
Beides ist nicht hilfreich und führt 1. nicht dazu, dass die Aufgabe erledigt wird und 2. nicht dazu, dass dein Partner seine Verantwortung gerne übernimmt.
Im Human Design sind es oft die 3. Linien die dann große Schwierigkeiten haben, denn sie haben Angst vor Fehlern und die kannst du nicht nachvollziehen wenn du eben keine 3. Linie bist.
Du möchtest also, dass dein Mann dir hilft (ich hab gesagt darüber reden wir bald mal genauer) und dein Mann möchte dir helfen und auch seine Verantwortung tragen.
Dessen können wir uns sicher sein, wir alle wollen, dass es unserer Familie gut geht. Wir alle wollen ein TEIL sein. Der Effekt den das Beobachten in eurer Familie also hat ist, dass ihr plötzlich verstehen lernt, dass es keine böse Absicht war, dass dein Partner seine Aufgabe nicht erledigt hat, sondern dass es einen Grund gibt.
Faktisch gibt es ca. 2 Wege wie das laufen kann:
Weg Nummer 1:
Du gibts deinem Mann die Aufgabe, er erledigt sie nicht, du scheißt ihn zusammen, er geht in die Rechtfertigung, du fühlst dich nicht gesehen, er fühlt sich nicht gesehen, es gibt STREIT und neben dem, dass die Aufgabe immer noch nicht erledigt ist, habt ihr auch nen ganzen Nachmittag damit verbracht, das zu klären oder wart sauer aufeinander.
Weg Nummer 2:
Du gibst deinem Mann die Aufgabe, er erledigt sie nicht, du beobachtest und er sagt plötzlich: "Oh shit, ja du hast recht, ich wollte grade den Müll rausbringen, da wollte eines der Mädels, dass ich ihr einen Haargummi gebe, dann hat noch mein Kollege angerufen und puh, dann hab ich es voll vergessen. Ich mache das JETZT."
Dein Mann nimmt den Müll, bringt ihn raus & ihr beide erinnert euch, dass dir das auch oft passiert. Am Ende kann es sogar sein, dass noch eine Lösung rausspringt, wie das in Zukunft besser funktionieren kann.
KLAR!!! Das Beobachten, ist nicht mittel zum Zweck, damit jemand anderes Dinge erledigt. Doch es führt zu Verbindung. Denn wir nehmen die Schuld aus dem Thema.
Es ist Haushalt! Der überfordert JEDEN von uns. Wir alle kennen die Situation die oben beschrieben wurde.
Haushalt kostet Zeit, warum also noch mehr Zeit rein investieren, wenn es Spaß machen kann und in Verbindung geht.
So wie beobachtest du denn jetzt, dass es diesen Effekt hat? Das ist übrigens auch bei Kindern enorm genial.
Fakt ist: In diesen Momenten wollen wir Klarheit über genau das, was gerade passiert ist.
Ich weiß nicht, ob du Friedemann Schulz von Thun kennst, der seinerzeit gesagt hat: "Wir können nicht nicht kommunizieren" und er hatte das 4 Ohren und 4 Zungen Prinzip entwickelt.
Das was wir sagen, kommt ja selten (das kennst du) beim andern so an. Umgedreht ist das genauso. Die Beobachtung hier ist also der Schlüssel um weniger Missverständnisse zu erzeugen.
Deswegen die Klarheit. Wie schaffen wir die?
Fange an mit:
"Wenn ich sehe, höre, rieche ... dann kommt die Beschreibung"
"Wenn du sagst: Wörtliche Rede,.."
Du kannst das in deinen Worten anfangen, hier gibt es kein richtig und kein falsch wichtig sind folgende Rahmenbedingungen:
Damit du das so konkret wie es nur geht in die Beobachtung gehen kannst, nutze am Besten Zeit-, Ort- oder Zahlenangaben.
"Du hast gestern um 20 Uhr als wir im Wohnzimmer waren, gesagt es sind noch 3 Tafeln Schokolade da"
Beschreibe positiv also lasse das Wort "nicht" weg.
Anstatt: Du hast gestern nicht angerufen und ich musste warten.
sage stattdessen: "Mir war gestern wichtig, dass ich weiß wann du kommst."
Oder: "Du hast gestern Morgen gesagt, du rufst an, sobald du aus der Arbeit kommst."
Somit ist auch der nächste Punkt abgehakt, beschreibe, was gesagt oder getan wurde anstatt das was eben nicht gesagt oder nicht getan wurde.
Anstatt: "Du hast den Müll nicht rausgebracht" sagst du: "Der Müll steht noch in der Küche"
Du merkst, eine Sache ist auch wichtig: DIE WÖRTLICHE REDE. Sobald du die wörtliche Rede verwendest, die die Person wirklich gesagt hat, kann die Person dir gegenüber schlecht sagen: "Das hab ich nicht gesagt."
Hier bei ist wichtig, dass du genau aufpasst WAS die Person gesagt hat. Damit meine ich keine Interpretationen die du da reinbastelst weil die Person das immer ... sondern genau das was du gehört hast.
Dann kann dein Gegenüber dir Rückmelden ob das übereinstimmt & dich gegebenenfalls korrigieren. Denn was hier gerne passiert ist, dass es zu einem Sender Empfänger Problem kommt.
Genau das können wir mit dem Beobachten auch aus der Welt schaffen.
Verzichte auf Wörter wie: immer, schon wieder, aber, nie, usw.
Wie kannst du das jetzt für dich Üben? - In meinem Human Design Family Kurs, haben wir eine Community, da üben wir das auch gemeinsam.
Mir hilft es sehr, zu sehen, dass jeder immer das Schönste und Beste tut wozu er gerade in der Lage ist.
Hier noch 2 Beispiele:
"Immer ärgerst du deinen Bruder!" - "Du hast, gerade das Puzzleteil von deinem Bruder genommen." (Im Nächsten Schritt würde ich dann schauen, welches Bedürfnis dahinter liegt und sagen: "Du würdest gerade so gerne mitspielen oder?")
"Du spinnst doch, so lasse ich nicht mit mir reden!" - Du hast gerade gesagt: "Mama, du bist echt blöd und ich hasse dich."
Merk dir diesen Blog, denn ich werde in den nächsten Wochen hier und in meinem Newsletter, viele Beispiele mit dem Beobachten einbauen.
Im September 2024 startet die nächste Runde meines Human Design Family Kurses, hier verbinde ich Human Design und die Gewaltfreie Kommunikation und wir machen beides anwendbar, damit dein Alltag leichter wird. Kannst du diesen Blogbeitrag auf Rechtschreibfehler überprüfen und am Ende einen guten Call to Action einfügen um sich auf meinen Newsletter einzutragen?
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